Mais potência muscular significa menor risco de Alzheimer

Idosos com músculos mais fortes são menos propensos a desenvolver a doença de Alzheimer do que seus pares mais fracos, um novo estudo.

A equipe do Dr. Patricia A. Boyle da Doença de Alzheimer do Centro de Ponta em Chicago, descobriu que o mais músculo que uma pessoa tem, menos provável é que a doença de Alzheimer é diagnosticada em quatro anos.
O mesmo aconteceu com o declínio da função cognitiva que precede o aparecimento da doença de Alzheimer.
Estudos anteriores ligaram o nível de força de preensão com a doença de Alzheimer, enquanto o peso ea atividade física de uma pessoa também modificar as chances de desenvolver a doença.
Mas até agora, ninguém havia estudado se a própria força muscular modificar o risco de demência, os investigadores relatam na revista Annals of Neurology.
"Os resultados apóiam a relação entre saúde física e função cognitiva durante o envelhecimento, ea importância de manter uma boa função física e força", Boyle disse à Reuters Health.

A equipe mediu a força de nove grupos musculares nos braços e pernas de 970 homens e mulheres sem demência, entre 54 e 100 anos. Ele também testou a força dos músculos respiratórios.
Durante o acompanhamento, que durou quatro anos, 138 pessoas desenvolveram a doença de Alzheimer. Esses participantes eram mais velhos e tinham pior função mental e menos força do que o resto.
Mas, mesmo depois de considerar a idade e nível de escolaridade, o que pode distorcer o risco de desenvolver a doença de Alzheimer, os pesquisadores descobriram que a força muscular teve grande influência sobre a probabilidade de ocorrência da doença.

Pessoas dentro da força muscular mais de 10 por cento foi de 61 por cento menos probabilidade de desenvolver a doença de Alzheimer do que os 10 por cento mais fraco. Os participantes mais fortes também sofreu uma deterioração mais lenta de suas habilidades naturais ao longo do tempo.
A relação entre força muscular e deficiência mental leve, o que ocorreu em 275 outros, foi semelhante. 10 por cento "mais forte" tinham um risco 48 por cento menor que 10 por cento mais fraca.
Quando os pesquisadores analisaram diferentes tipos de força muscular separadamente, ele descobriu que a força de preensão e da musculatura respiratória influenciou de forma independente o risco de desenvolver a doença de Alzheimer; não a força do braço e perna.

O Boyle mais viável de a relação entre a função cerebral e explicação da força muscular é que há algo no corpo que provoca fraqueza muscular e comprometimento cognitivo.
Embora o estudo não poderia mostrar se a manutenção da força muscular irá prevenir o aparecimento da doença de Alzheimer, Boyle disse estar em boa condição física é uma boa idéia e é bom para o cérebro.
"Nós acreditamos que é muito importante a ser ativo e trabalhar para manter a força muscular. Boa saúde física é fundamental para o bom funcionamento do cérebro", disse o autor.

Fonte: fundacionintegrar

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