O exercício reduz o desconforto de quimioterapia

29 abril de 2015 - Realizar exercícios físicos durante a quimioterapia reduz a chance de conseguir algum dos associados com os mesmos efeitos colaterais adversos, tais como náuseas, fadiga ou mal-estar, de acordo com um estudo feito pelo Instituto do Câncer Holandês

No inquérito 230 pacientes com câncer de mama foram divididos em três grupos participaram; o primeiro grupo foi atribuído um programa supervisionado de intensidade moderada de exercício aeróbico; o segundo grupo, um programa de baixa intensidade do mesmo tipo de exercício que poderia seguir a partir de casa; eo terceiro grupo não realizaram qualquer programa de exercício

As mulheres de ambos os grupos que se exercitaram durante o tratamento de quimioterapia mostrou os efeitos colaterais mencionados com menos frequência, especialmente aqueles cuja atividade física foi mais intensa Apenas 12% dos pacientes no primeiro grupo exijam um ajustamento da sua dose de quimioterapia, contra 34% do grupo não exerceu

De acordo com especialistas, a atividade física durante a gestão do câncer de mama contribui para tolerar melhor terapias e reduz a perda de qualidade de vida dos pacientes, embora o nível de demanda para o ano deve estar de acordo com as características da pessoa, e é preciso que haja supervisão de um fisioterapeuta ou personal trainer, no entanto, uma atividade simples que pode executar quase qualquer paciente, mas não ostentar, antes de cair doente, está andando todos os dias ou quase todos os dias, ritmo acelerado para cerca de 40 minutos

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