Plantas medicinais para hipertensão

Existem ervas que podem colaborar com a gestão da nossa pressão arterial e até mesmo ajudar a preveni-la. Entre os principais recomendada para a pressão arterial elevada somos:

Birch: suas teor de óleo essencial, flavonóides e outros compostos é usado. Para fazer uma infusão deve tomar uma folha da planta, prepará-lo em um copo, deixando repousar alguns minutos antes de deitar bebida.

Rabo de cavalo: Um par excellence planta diurética, e colabora nos casos em que a hipertensão está associada com o componente de retenção de líquidos e conseqüência a pressão sanguínea sobe. Faça uma infusão com uma a duas colheres de chá de ervas secas por xícara de água fervente. Deixe descansar meia hora antes de beber. É aconselhável beber três chávenas por dia, durante várias semanas, dependendo do grau da doença.

Hawthorn: Destaca-se por sua ação cardiotônico, o que ajuda a melhorar a circulação coronária e nutrição do coração, para o uso deve fazer um chá com algumas colheres de sopa de flores secas da planta e beber três xícaras por dia.

Mistletoe: esta planta fortalece o coração, previne a aterosclerose e reduz o colesterol. Prepare uma decocção, apenas por 15 minutos uma colher de chá de galhos e folhas por xícara, e você deve beber um copo a cada dia.

Olivo: Suas folhas têm vasodilatador, antiespasmódico, anti-arrítmicos, cardíaco, diurético, e propriedades anti-ateroscleróticas. Realizar uma infusão de folhas de uma planta, por litro de água potável e duas ou três vezes ao dia.

Salsa: É aconselhável misturar um par de folhas de salsa com suco de limão e beber um copo em jejum.

Valerian promove uma ação calmante e sedativo do sistema nervoso. Prepare uma infusão de um punhado de folhas da planta por copo de água e beber dois copos por dia.

Devemos lembrar que a hipertensão é um cuidado doença, consultar regularmente o nosso médico de confiança ajuda a evitar que, através da manutenção de um bom plano de dieta e atividade física de acompanhamento. Por favor consultar.

Fonte: saluddiaria

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